Saison 2011-2012

Pour la saison 2011-2012, "Canne & Dragons" vous propose le programme suivant :

Rendez vous

– Cours de canne : tous les lundi de 18h30 à 19h30 (rdv 18h15) à la salle de danse du gymnase de Reuilly. Acquisition et approfondissement technique en canne de combat. Début : le 5 septembre 2011.

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– Cours de canne : le mercredi soir de 20h à 22h en salle d’agrès du batiment C du Campus de Jussieu. L’entrée dans les installations sportives de Jussieu se fait par l’intérieur (face sud ouest).

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– Entrainements de canne : les samedis matins de 10h à 12h au stade Louis Braille. Ces entrainements seront l’occasion de pratiquer ensemble de manière libre. Ponctuellement, ils seront l’occasion d’aborder le bâton fédéral que la salle de danse ne permet pas de pratiquer. Début 24 septembre 2011.

ATTENTION :

Pendant l’hiver, nous sommes accueillis par le club des Apaches de Paname au gymnase Lucien Gaudin :

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– Ateliers thématiques : un lundi par mois après le cours. Ces ateliers théoriques seront l’occasion d’aborder l’histoire et l’organisation de la canne de combat, les règlements et l’arbitrage, ainsi que de se rencontrer autour de divers jeux. Premier atelier : 3 octobre 2011.

Tous les lieux :

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Programme du cours

– Initiation : les 6 coups de base, les parades, les esquives, le déplacement, les enchainement, et les voltes.
– Approfondissement : distance, feintes d’armés, ciblage, changement de garde, ripostes.
– Perfectionnement : feinte d’intention, rupture de rythme,

Programme des ateliers

– Général 1 : Histoire et géographie de la canne de combat (03/10/2011)
– Général 2 : Logique interne et dynamique de la canne
– Général 3 : Technique, tactique, stratégie, la gestion d’un affrontement.
– Jeux 1 : Jeux de sociétés modernes
– Jeux 2 : Jeux de rôles
– Jeux 3 : Jeux plus sérieux.
– Arbitrage 1 : Logique et organisation (07/11/2011)
– Arbitrage 2 : Protocole et pièges
– Arbitrage 3 : Cas d’école

Programme de l’entrainement

– Approfondissement physique et zone rouge.
– Distances et zones de danger
– Vitesse et rupture de rythme
– Fixation
– Ciblage et opportunité
– Construction défensive et changement de main
– Construction défensive et contre-attaque.
– Bâton fédéral

Modalités d’adhésion annuelle

– Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la canne de combat.
– Un chèque de 130€ (comprend la licence auprès de la FFSBFDA).
– La fiche d’inscription ci jointe

Cette adhésion permet l’accès aux différentes activités proposées par l’association, une licence fédérale et une canne.